スプーンでも小顔ダイエットは可能です

ダイエットグッズは数多くありますが、その中には身近なものを使っても対応できる場合があります。顔痩せのためにはスプーンがります。どのご家庭にもあるアイテムなので導入しやすいでしょう。

・スプーンダイエットで期待できる効果

 フェイスラインのたるみ
 毛穴の開き
 肌のくすみ

以上のようなものに効果があると考えられています。特に小顔効果というものを考えた場合には、フェイスラインのたるみへの対処というものが重要になります。たるんでくると顔が大きく見えてしまうので注意しなければいけないわけです。

また、美容的に考えても毛穴の開きや肌のくすみへの対処ができるということは大きな存在になります。顔も小さくできて、美容にもいい結果が期待できるスプーンダイエットを行ってみましょう。

準備について

毛穴の引き締めも狙う!
スプーンを使ったダイエットですが、まずは準備が必要です。その方法ですが、スプーンを冷やすことです。スプーンを冷やすことで毛穴を引き締めるのに役立ちます。温かくなれば毛穴は開きますので、その逆を行うわけです。

スプーンの冷やし方ですが、冷蔵庫や冷凍庫で構いません。しかし、金属ですので、しばらく使っているとすぐに常温になってしまいます。ですので、スプーンはなるべく2本から3本程度は用意しておきましょう。

スプーンの使い方

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それでは肝心な部分を説明します。スプーンをどのように使って顔痩せを実現させるのかという部分です。スプーンを押し付けるのか、ぽんぽんと叩くようにするのかを知らなければいけません。

・スプーンをパッティングする

スプーンの効率的な使い方は、パッティングするというものです。お肌をパタパタたたくというものです。もちろん、強くたたきつけるような必要はありません。パタパタさせるだけでいい結果が期待できるわけです。

さまざまな部位をパッティングすることも忘れないでください。特にお肌のくすみが気になる方は、その部位をパッティングします。あごのラインが気になる方は、あごの周辺をパッティングするわけです。毛穴を引き締めたい部分があれbなそちらをパッティングします。

スプーンパッティングにより得られる結果

・血行改善

冷やすということで少し不思議に思うかもしれませんが、血行改善効果があります。肌にある毛細血管が一度収縮します。その反動で一気に血行が良くなるという現象がお肌に起こります。

休んでいる毛細血管もありますので、そちらにも影響を与えると考えられています。血行が良くなることで、お肌にいい結果が生まれ、顔痩せの下地を作ることも可能になります。