小顔グッズのローラーの使い方

小顔ダイエットアイテムの決定版と言えば“小顔ローラー”があります。その使い方について解説します。小顔になりたい方は参考にしてください。


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・小顔ダイエットアイテムの決定版

小顔ダイエットアイテムとしては、小顔ローラーというもんがあります。決定版と呼ばれるほど有名です。多くの女性が実際に活用して小顔を目指しています。美容系の雑誌付録としてついていることもあります。

使い方は簡単!
そもそも、小顔ローラーについては、使い方も簡単です。そのまま使うことができるわけです。何か準備をしなければいけないこともありません。空いている時間を活用しても良いですし、テレビを見ながら行う事も何ら問題はありません。

しかし、効果的な使い方を実践している方は多くありません。どのような効果的な使い方があるのかを、まずは知りましょう。そして実践してください。単にローラーをころころさせるだけでなく、効果が高まる方法を考えて実践するわけです。

効果的な使い方

・してはいけないこと

効果的な使い方をチェックする前にまずはしていけないことを紹介します。それは強く押し付けないことです。痩せたいからと言って顔に強く使用してしまう事はマイナス効果です。顔のお肌は弱いので顔痩せという以前の問題になります。

顔に炎症が起きてしまえば、いくら痩せても意味がありません。強いからと言って効き目があるわけでもありません。軽く継続的に行うことが肝心になります。

・効果が高まる使い方

それでは小顔ローラーの効果的な使い方を紹介します。まずは、Tゾーンの使い方を知るべきです。Tゾーンはあまり意識していない方もいるのですが、こちらも忘れないでください。優しく上下に動かすよういな感覚でころころさせてください。

次に多くの方が知っている、あご先から輪郭に沿ってころころと動かします。ゆっくりと優しく何度かころころと動かすようにしてください。もちろん右と左の両方とも行います。

目の周りもころころ

さらに、目の周りについてもころころさせると良いでしょう。目の周りについては、円を描くようにしてローラーを動かします。その時は特に慎重に扱ってください。優しくころころさせるというわけです。

小顔ローラーの効果

 リンパの流れが良くなる
 お肌のターンオーバーが促進される
 血行が改善する

小顔ローラーを使う事で、まずはリンパの流れが活発化します。顔のむくみがしっかりと取れます。さらにお肌が刺激されることでお肌のターンオーバーが正常化して、代謝が促進されるわけです。それに関わりまして血行の改善効果もしっかりとあります。

たくさんの効果が一度にえられるのが小顔ローラーです。ぜひ活用をしていただけたらと思います。数百円で売られているタイプもあるので、気軽に手に入れることもできます。